食欲の秋？

台風の被害に遭われた方々が少しでも心が安らぎますように！必要な助けが届きますようにお祈りします。

いつものように夕方実家へ。83歳の母は英会話クラスのスタッフをしていてまだ帰っていなかった。

ママは何時くらいに帰ってくるのだろう？

と父。

毎週の事なのにわかっていないのか、

わかっていても、やはり母がいないのが気になるのかなぁ。

あと5分もすれば帰って来はるよ〜

と父に伝えたら

ただいま〜と母が帰って来た。

ママはまだか？と言ってた父だが何も気にしてなかったように自分の部屋に入って行った。

きっと、母がいるだけで落ち着くのだろう。母にその事を伝えても、母はへえ〜って。笑。

母が帰って来たので、早速夕食の準備にかかった。鳥もも肉が少し残っていたので細かく切って、カニ玉のカニの代わりにした。少し肌寒くなって来たので、暖かい食事を…

いつもは夕食セッティングしてから父を呼びに行くのだが、今日はもうテーブルの席についていた。

あんをかけたら、まぁ美味しそう💕

父の前に出したら、早速食べ始めた。

まだ他のメニューも用意している最中だったのに。

いつもは母と パタカラ を10回言ってから いただきます 🥢をするのに〜笑

お豆腐も湯豆腐風にしてやっとメニューが揃ったところで、

パタカラ スタート。

おじいちゃん、食べてる途中だけど

しっかり指を折りながら パタカラパタカラパタカラ…

お粥🥣の中には佃煮の海苔と私が炊いた黒豆など色々入れて…食欲があるのは感謝な事ですね。食欲の秋？

今度はいつ僕の話を聞いてくれるんだった？ と父。

何の話かわからないけど、

次の月曜日よ〜と返事しておいた。

ちなみに、黒豆は圧力鍋で！

前の日につけといて、翌日圧力鍋で20分‼️圧力鍋大好き❤

毎晩少し寒くなってきたので猫🐱の

メイちゃんすぐにお布団に入ってきて顔だけ出してこっち向いてる。

https://sp.hapitas.jp/register/?i=22168206&route=text

晩御飯作りはある時はストレス解消

今日の実家の夕食は、昨日わが家で作った半兵衛麩の生麩を使った煮物と鰆の味噌漬け、あとは前に作った副菜といつものお粥。

一切れの鰆を焼いて、半分はおじいちゃん用に皮を取って小さくほぐして小皿に…もう半分はそのままおばあちゃん用。

生麩はおじいちゃん、喉に詰まったら大変なのでおばあちゃんのお皿だけに…おじいちゃんのお皿には小芋、人参、大根など柔らかいものだけ盛り付け。

相変わらず父、おじいちゃんは、レトルトのお粥を一人分しっかりと食べきっている。

海苔の佃煮はわかるけど、金時豆もお粥に投入…笑

まぁ一品でも多く食べるのはいいことだし…

元気な証拠かなぁ。

食べる様子を見てから、わが家に帰り夕食の支度。今日は簡単にできる圧力鍋チキンカレーにした。圧力鍋、これからの季節大活躍。

いつの頃からか子供たちがカレーは圧力鍋で作ったものの方が美味しいというので、私も確かにそうだと思い、圧力鍋で作っている。

ルーは市販のものでも断然美味しい！

今日はチキンカレー、ごはんでなくてコストコで買ったチーズベーグルと食べた。

主人も娘もごはんよりパン派🥐🥖。

圧力鍋は母から譲り受けたもの。

寒くなったらポトフ。

手抜きお料理だが、これが私のストレス解消‼️

足のしびれの原因は？

おじいちゃん、久しぶりに接骨院。

前からずーっと気になっている足の裏が熱いことと足全体が痺れるということについて、少しでも原因を知りたがる父のために行って来た。

主治医の先生は様子をみてたらいいという診断。私も気にする必要はないと思っているが、父の気休めのために治療費は高いが行くことにした。

しびれなどの原因は、歳のせいで筋肉の働きが弱まり、血液の流れが悪いせいでしびれなどが起こっているのだろう、という説明だった。

で、父を納得させ足のマッサージと電気治療をしてもらった。

ハイボルト治療 …必要かどうかはわからないが、回数券がまだ残っているのでやってもらうことにした。

ハイボルト治療で見事に坐骨神経痛が治ったので、足🦶にもきっと何かしらの効果はあるだろう。

この日の先生からのアドバイスは、とにかく素足をやめて靴下を履くこと！だった。

足先まで血液が届きにくくなってるから温めた方が良い、とのこと。納得‼️

あと靴👟👞

そろそろ涼しくなってきたのでクロックスはやめなければ…

涼しくなってきたので、我が家の愛猫メイちゃんのために、セリアでお座布団5枚買って縫い合わせてベッドを作った。

なかなかいい感じに出来たと思うけど、まだメイちゃんは入ってくれない。もう少し寒くなってからかなぁ。

ミネストローネ

昨日の夕方、いつものように実家で夕食の支度。母がミネストローネスープを食べたい、との注文。

先日 、パンやさんで食べたのが美味しかったからだそう。

ちょっと涼しくなってきたし、野菜をたっぷりとるのにいいね！

と言いなかがら準備に取りかかった。

ミネストローネ

今まで何度も自宅で作った事をすっかり忘れている母。笑笑

はじめて作るかのように見ている。

小さくんサイコロに切った野菜をブイヨンで煮て、父が少しでも食べてくれるように、

トロミちゃん

を振りかけてトロミをつけた。

トマト味のミネストローネ🍅

これからは寒くなるから、お醤油味や塩味、カレー風味など味を変えてバリエーションを増やして作ろう！

父も食べ、母はお鍋の残りも綺麗に食べた、との事。

美味しかった〜っと。 

今日は夕食前に父と体操を少しした。

1,2,3,4....声をだしながらスクワットのようなポーズを2人で並んてやった。

あら〜

父が楽しそうに笑ってる！

よし、明日もやろう。

年老いて小さくなってる父。

体操のやり方が載っている雑誌をテーブルの上におき、何度も見ながら 

こうするんだ、、と私に教えてくれる。

心なしか父の背筋が伸びているように感じた。

パパ、姿勢が良くなってるよ〜

父の顔が少しほころんだ。笑

今日は自ら

パタカラ、パタカラ、パタカラ…

夕食のスタート。

母は笑い転げていた。

顆粒片栗粉 とろみちゃん 200g × 6本 ［丸三美田実郎商店］【トロミちゃん 片栗粉 無添加】《あす楽》 価格：1775円（税込、送料別) (2019/9/26時点)

父のチャレンジ

昨日 は息子の結婚式。

父 おじいちゃんはお留守番。

母 おばあちゃんは出席することとなった。

披露宴が夕方まで続き、私たち夫婦は後片付けや孫の面倒をみなければいけないので、娘におばあちゃんの付き添いを頼んだ。

大学生の娘は広い大阪駅をおばあちゃんの手を引きながら、大きな荷物を持ってパンプスで頑張ってくれた。

母 おばあちゃんから聞いた話

晩御飯を成城石井で買って電車に乗ったところ、おばあちゃんのスマホに電話がかかってきて 誰かと思ったら

なんとおじいちゃん‼️

おじいちゃん、すごい！

スマホに初めて電話かけられた〜

一時、生きる気力を無くしたような時があったのに、ここ最近の父は自ら散歩に出かけたり、家で体操するようになった。

前向き‼️

そのせいかなぁ。

おばあちゃんのスマホに電話できたのは…

電話の内容は

僕だけど…    と父

もうすぐ帰るよ…  と母

短い会話だけど、これで父は安心したようだったとの事。帰宅してからも父の様子は怒ってるわけでもなかったそうで何より。

前向きな姿勢ってすごい！と思った。

物忘れは相変わらずな父だが

認知症になりたくない、という強い思いが伝わってくる。

明日実家に行った時、父をいっぱい褒めてあげよう。

iphone11 ケース iPhone 11 Pro iPhone8 iphone11 Pro Max ケース iphone xr ケース iphone xs max リング付 iphone x iPhone7 iPhone8Plus iPhone7 Plus iphone6 se iphone スマホケース 透明 plus ケース カバー クリア シリコン バンパー 透明 カバー アイフォン 価格：1380円（税込、送料無料) (2019/9/23時点)

食欲ない？ん？

父より私学共済の年2回の提出書類の書き方について説明を受けた。

何回目？笑笑

万一僕が書けなくなったら書いてもらわないといけないから、と。

はじめて聞くかのように、

わかったよ！大丈夫だから。と返事した。

封筒に年月日、内容をきちんと書いて、提出する前にはコピーもとってある。

今年は何年だったっけ？

どんな字だった？

記憶が薄れてきてるのだが、書くことを諦めずきちんと書いておこう、という姿勢に

父らしさを感じた。

なんか食欲がないんだ〜と、

きんつばを食べながら父が言った。

横で母はお腹を抱えて笑ってる。

目もしぼんできたんだ〜と。

母は必死に笑いをこらえている。

目がしぼむんやって！笑笑

で、

足の裏が痺れる〜と。

接骨院の先生に診てもらいたい、と。

んー

どのくらい痺れるの？

痛いわけではないらしい。

どう対応したらいいかわからず、

とりあえず内科の主治医の先生に聞いてみるようと伝えた。付き添いできないので母に頼んだ。

食欲ないといいつつ、きんつば食べて、羊羹食べて、タピオカは噛めなかったけど、、、

父の様子をどこまで真に受けて対応すればいいのやら。

食欲ないといいつつ、死んだ方が楽だと言いつつ、美味しいおやつを食べれて感謝やわ😊

色々きんつばあるけれど、

私は中田屋さんのが好き。

美味しい〜

きんつば中田屋 きんつば KN-27 価格：2916円（税込、送料別) (2019/9/16時点)

パタカラパタカラパタカラ…

93歳の父は毎日夕食前に必ず

指折り数えながら

パタカラ パタカラ パタカラ…と繰り返し10回言ってから夕食スタート。

母と私は父がちゃんと言えるように

一緒に

パタカラ パタカラ…

母も私も父の様子を見ながら、特に口元の開き具合を確認する。

衰え防止の口の運動かなぁ？

母のススメでずーっとやってる。

今日、又足が痺れるので接骨院に連れて行って欲しい、と言われたが、私が次の土曜日、仕事休みの日にマッサージしてあげる事にした。

父は夕食前に五分ほど散歩して帰って来た。

左足が痺れる、というので触ってみたら膝あたりが冷たかった。足の裏はあたたかいのに。

血行不良かなぁ。触ってよく見ると骨の形が異常。年老いたせいで仕方ないのだろうけど、

色々な症状が出て、本人は気になって仕方ない様子。

原因などさっぱりわからないが、父の気持ちに寄り添って話したり、身体をさすってあげたりすることの必要性を感じた。

今日も母から手渡されたハルメクに載っていた体操のページを開き、壁に両手をついて体操もどき？をしている父。

運動不足解消のために、やる気が出てるみたいで嬉しかった。

父の少し冷たい膝のために、母がかつて使っていたサポーターを父に渡してつけてもらった。

効果があるといいなぁ。

敬老の日 プレゼント 送料無料 膝サポーター 大きいサイズ スポーツ 膝サポーター 高齢者 加圧ベルト 怪我防止 衝撃保護 ランニング バスケ サッカー 登山 アウトドア スポーツ 膝サポーター 膝固定 S M L LL 通気性 伸縮性 吸汗速乾 男女 子供用 左右兼用 価格：1609円（税込、送料無料) (2019/9/12時点)